週間占いぽつぽつ再開しています。
まだまだ試行錯誤。
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★石乃音ニウス★
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秋の夜長。
昨日はひさしぶりのヨガスタジオ。

からだこちこち☆
足はとーぜんあがらない

体は疲れているはず。
パワーヨガという
エネルギーを動かしていくヨガスタイル。
レッスンのなかでもハードなものです。

いつもだと
ヨガをした夜は、くーすか夢の中。
昨日はなかなか眠れませんでした。

若い頃は
眠れない=辛いことだと考えていた時があって。
最近は練れなかったら仕方ない。
寝た眠たくなるまで待とう☆
わたわたしなくなりました。

もちろん翌日がっつりねむねむなんですけれど☆

そんな秋の夜長に
負い打ちかけるように蚊に教われるの巻き!
右手で払うのだけど
敵は手強い☆

よーやく眠れたと思ったら
今度は猫の、にゃー☆布団にいれてー攻撃。
すぐに出て行くんですけどにゃ!

眠れない時だってある。

虫の声を聞きながら
深呼吸、深呼吸。

気がつくと朝になっていて。

急激に気温の変化するこの時期。
天候も不安定とくれば
体調もままならない時だってあったりも。

ゆっくり
深い呼吸をしていきたい秋。

ふんわり漂う金木犀の香りに
思うのでありました。










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